domingo, 30 de agosto de 2009

Informe Urgente!

Olá queridos alunos!

Nos meses de setembro e outubro estarei ausente em alguns dias para a realização de um curso de 360 horas da PhysicalMind Institute-NY ministrado em Curitiba pela excelente Elaine Demarkondes.

Peço desculpas pelos transtornos nas mudanças em alguns horários durante este período. Nos dias em que não estiver em floripa, a instrutora Cíntia Vieira, estará ministrando as aulas.

Vocês receberam por e-mail os horários desta semana e próxima. (quem não receber, é porque seu horário não foi mudado!)

Ver imagem em tamanho grande


E quem é Elaine Demarkondes? Dra. Elaine uma das pioneiras no Método Pilates no Brasil.

Médica, fisioterapeuta, ex-bailarina e maître de ballet. Mestre em Comunicação e Semiótica pela PUC/SP, onde pesquisou as interfaces entre a cultura e a biologia, discutindo o papel e a função do movimento no corpo humano.

Elaine de Markondes sempre desempenhou importantes funções na área da Dança, atuando como coordenadora de cursos de graduação e docente de cursos de extensão e pós-graduação.


De 1996 a 2002, foi maître de ballet e preparadora corporal do Ballet Teatro Guaíra, ministrando aulas de solo do Método Pilates, como forma de complementar o treinamento técnico dos bailarinos e de prevenir o surgimento de lesões provocadas pela prática da dança.

No Núcleo do Corpo®, Elaine de Markondes trabalha com o método Pilates desde 1997, como professora, atua nas áreas de treinamento e de educação corporal; como médica e fisioterapeuta, atua na prevenção e na recuperação de lesões músculo-esqueléticas.
Em 2000, a convite do Physicalmind Institute® de Nova Iorque, tornou-se instrutora e representante exclusiva no Brasil do Método Pilates, assumindo a responsabilidade pela formação de novos instrutores.


Ministra aulas e/ou palestras em eventos e cursos de graduação e pós-graduação nas áreas de Fisioterapia, Educação Física e Dança.
Paralelamente, dedica-se a pesquisas científicas e publica artigos sobre o Método Pilates associado a outros métodos e técnicas corporais.
Entre outros cursos, fazem parte de sua formação profissional: Ideocinese, pelo Dance Notation Bureau de Nova Iorque, 1984-85 eGyrotonic Expansion System®, em curso.


domingo, 16 de agosto de 2009

Trilha no Limite!


Sol, praia, natureza por todos os lados, um grupo super animado e até emoção!
Mais uma trilha realizada e nossa equipe só aumenta! Agora temos até uma mascote!

Obrigada a todos que participaram!
Aos que não foram: não deixem de participar da próxima! A cada encontro uma paisagem mais bonita!!


Deixe seu comentário, crítica e sugestões para o próximo encontro!


Alongamentos iniciais
Alinhar ao centro



O guia (iluminado) que nos salvou!







Praia do Forte


visita ao Forte São José da Ponta Grossa

família que faz Pilates unida!

um beijo da pequena



um bisou do Paulô na borboleta



A Priscila compartilhou suas fotos (lindas!) no

Obrigada, Priscila!

Quem tiver mais fotos, por favor, envie por e-mail!

quinta-feira, 13 de agosto de 2009

Mudança na trilha deste domingo


Por razões técnicas, tivemos que alterar a trilha deste domingo (de sol) para o Caminho do Forte. Guardaremos a opção do Morro do Campeche para a próxima!

Será uma caminhada fácil e um ótimo passeio para todas as idades!

Abaixo o mapa com o local de encontro (À direita na praia da Daniela, entre Estrada Estacionamento praia da Daniela e Rua dos Cactus) e o mapa da trilha.

Quem precisar de carona, é só avisar!

Hora de saída da praia da Daniela: 09:30

Extensão: 1680 m (ida) Duração: 45 min aprox.



Clique na imagem para ampliar


Convide os amigos!

terça-feira, 11 de agosto de 2009

Parabéns aos aniversariantes e aos Pilateriantes (?)!!!

Parabéns aos que apagam velinhas em Agosto
Dalva (15)

Erico (24)

Haydée (25)

Parabéns também aos alunos que completaram Aniversário de Pilates até este momento em 2009:
Nadir
Gina
Vera
Rita
Haydee
Edna
Cintia
Fernando
Tatiana
Rosana
Sirlei
Marlene
Erico
Dalva
Terezinha
Beth
O presente resultante da determinação de vocês é saúde e qualidade de vida. Nada vale mais que isso!
E, como toda conquista deve ser comemorada, sugiro uma grande festa de aniversariantes em Novembro, com a entrega dos certificados de horas realizadas. Até este mês, outros nomes farão parte desta lista!

sábado, 8 de agosto de 2009

No dia dos Pais, saúde neles!



O dia dos pais esta chegando e você ainda não sabe o que dar de presente. Pare para pensar: o que mais importa para você é a saúde e o bem-estar dele, não é?

Então, uma boa idéia pode ser estimular seu pai a fortalecer hábitos de vida saudáveis.

Estimule-o a parar de fumar hoje mesmo. Ofereça o prazer de uma alimentação saudável, convide-o para praticar exercícios físicos regularmente.

Como resultado, você terá um pai disposto, feliz e com muita saúde para o futuro!


Um forte abraço a todos os pais neste dia!