segunda-feira, 14 de dezembro de 2009

BOAS FESTAS!

Caríssimos amigos e alunos,

Fica aqui, mais uma vez, o desejo de ótimas festas neste final de ano!

Que seja um momento de paz e celebração entre seus amigos e familiares!


Entraremos em recesso nesta terça-feira, dia 15 de dezembro, e voltaremos na segunda-feira, dia 04 de janeiro, com as energias renovadas!


No ano que se inicia, nosso espaço estará reformado para garantir maior conforto a todos!


Aguardem as novidades para 2010!


Obs: Os agendamentos de 2010 deverão ser feitos pelos telefones (48) 84216075 ou (48) 99524881.


Um forte abraço em todos vocês!!!

domingo, 6 de dezembro de 2009

AGRADECIMENTO!

Gostaria de agradecer a presença de todos na festa de encerramento das aulas em 2009!

Em breve as fotos deste evento!

terça-feira, 1 de dezembro de 2009

MOSTRA DE DANÇA ALMA NEGRA




CIA DE DANÇA ALMA NEGRA
APRESENTA:
XIII MOSTRA DE DANÇA DO IEE

DIA: 04 de dezembro
HORÁRIO: 20hs
LOCAL: Teatro Pedro Ivo.

Ingressos antecipados: 10,00, (TAC, CIC e Pedro Ivo)
Na hora: 15,00

Além da Instrutora Cíntia (como todos devem saber!!), nossas talentosas alunas Sandra, Priscila, Magda e Gabriela dançarão na mostra!

Este é um evento pra lá de especial, não deixe de conferir!


terça-feira, 24 de novembro de 2009

Lançamento de Livro dos Alunos!

clique na imagem para ampliar



Nossos alunos são muito talentosos! (e além do mais...Pilates ajuda na inspiração deixando as mentes e corpos tranquilos para a imaginação fluir ! :D)

No dia 09 de Dezembro, Nadir Ferrari e André Ramos nos convidam ao lançamento do livro: "O Anjo ao contrário".

Nos encontramos lá!

Parabéns desde já aos autores!

sábado, 21 de novembro de 2009

Aniversário!


Gostaria de parabenizar os aniversariantes do mês de novembro!

Muita saúde para desfrutar o melhor da vida!

Deixo uma foto (a pedidos calorosos da turma!!!) de uma das aniversariantes deste mês, que completa anos na mesma data da instrutora Josi (18/11)!!!

Vera pratica Pilates desde 2006 e na foto podemos perceber que ela está no caminho de encontrar seu "Ponto de Equilíbrio"!

Um beijo grande de todas as instrutoras!

quinta-feira, 12 de novembro de 2009

FESTA DE FINAL DE ANO!



Atenção alunos e amigos do PONTO DE EQUILÍBRIO PILATES:


Gostaria de fazer um convite para o encontro de encerramento de 2009 do Pilates!

As aulas continuam em dezembro, mas, como o fim de ano costuma ser corrido, gostaria de antecipar nossa comemoração!

Meu desejo e das demais instrutoras é confraternizar com vocês e seus familiares e celebrar o intenso ano de 2009!
Vamos renovar as energias para 2010 que se aproxima!

Será no dia 27/11 (sexta) a partir de 19h, no salão de festas do Ed. Florentina (Francisco Goulart, 96).

Desde já, contamos com sua participação!

Após sua confirmação (por e-mail ou durante as aulas desta semana), dividiremos o que cada um deverá contribuir para a festa (ou bebida, ou prato doce ou prato salgado).

Um forte abraço e até sexta!

Festa de encerramento 2008


Aproveito para deixar montada a árvore que nossa querida aluna Lúcia nos enviou!

______________________
_____________________Paz
____________________União
___________________Alegrias
__________________Esperanças
_________________Amor.Sucesso
________________Realizações★Luz
______________Respeito★harmonia
_____________Saúde★..solidariedade
___________Felicidade ★....Humildade
__________Confraternização ★..Pureza
_________Amizade ★Sabedoria★.Perdão
________Igualdade★Liberdade.Boa-.sorte
_______Sinceridade★Estima★.Fraternidade
______Equilíbrio★Dignidade★....Benevolência
_____Fé★Bondade_Paciência...Gratidão_Força
____Tenacidade★Prosperidade_Reconhecimento
- ¨.•´¨) . ×`•.¸.•´× (¨`•.•´¨). ×`•.¸.•´× (¨`•.-
- ¨.•´¨) . ×`•.¸.•´× (¨`•.•´¨). ×`•.¸.•´× (¨`•...“

Alunos pelo mundo!



No final de Agosto nossa querida aluna Gabriela que mora atualmente em Barcelona - Espanha- enviou um gentil e-mail que transcrevo aqui com sua licença:

" Oi, como está?? E as aulas e o pessoal, continuam todos ainda fazendo?

O que conta de novidades??

Bom, esse fim de semana fomos a um lugar muito bonito, liinndo na verdade!! Tirei uma fotinho (aquela básica) e te mando, junto com aquela do ano passado que tirei na Itália!! Já podes fazer teu mural pilates pelo mundo... mesmo que eu nao estaja mais aí, sou tua eterna aluna!! hahaha

Bom, esse lugar aqui chama Montserrat, subimos mais ou menos 1200 metros, digamos que nesse momento eu tava mais que aquecida, mas estava muiiito dolorida tb! ;) Intente hacer um teaser, pero en este momento no fue posible!! hahahha

Beijaooo
Gabi"


Gabi, ficamos imensamente felizes com a lembrança e por saber que o gosto pelo Método permanece!
Muito Obrigada por todo o carinho!

Estou anciosa por mais fotos de" Pilates around the world". Tenho certeza que lugares interessantes não faltarão!

Atualizando!



Durante os meses de setembro e outubro o blog permaneceu desatualizado em virtude dos cursos realizados pelas profissionais do Ponto de Equilíbrio! A partir de agora aguarde as novidades nas aulas e neste espaço!

Josiane finalizou a etapa inicial do Concentration 101 -Physicalmind Institute Ny, curso de 360h do Método Pilates ministrado no Brasil pela ex-bailarina, médica e fisioterapeuta Elaine Demarkondes.




Cíntia Vieira ministrou nos dias 23 e 24 o Curso de Avaliação Postural para fisioterapeutas e educadores físicos, realizado na Clínica Reabillitá em Florianópolis.






quarta-feira, 14 de outubro de 2009

Feliz Dia do Professor!!!



"FELIZ AQUELE QUE TRANSFERE O QUE SABE E APRENDE O QUE ENSINA"
CORA CORALINA

Parabéns a todos os profissionais da educação, verdadeiros guerreiros neste País!

terça-feira, 13 de outubro de 2009

Dia do Fisioterapeuta!


Parabéns a todos os FISIOTERAPEUTAS pelo seu dia!

segunda-feira, 5 de outubro de 2009

3o. FEMIC


3o. FEMIC - Festival de Música e Integração Catarinense!

Trata-se de um evento que cria espaço para cantores e compositores de Santa Catarina mostrarem seus talentos ao grande público.

A etapa seletiva da Grande Florianópolis acontecerá nos dias 07, 08 e 09 de outubro, num evento aberto ao públicono Teatro Alvaro de Carvalho - TAC.

Nosso querido e talentoso amigo Luiz Henrique Queriquelli se apresentará dia 08 (quinta-feira, 20h) com sua música: "Hino de amor `a manezinha".

Quem esteve na nossa festa junina teve o prazer de conferir sua música. Quem participa das trilhas, também o conhece (É o famoso Quinhão ou Buni!)!
E quem faz aula com a instrutora Cíntia, já sabe de onde veio a inspiração para a letra que será apresentada!!

Não deixem de conferir e prestigiar este evento!
Nos encontramos na torcida!

Atenção!! Os ingressos deverão ser retirados gratuitamente a patir de terça dia 06 na billheteria do Teatro!!!

Mais informações no site: www.femic.com.br




Um forte abraço e até lá,

terça-feira, 22 de setembro de 2009

Imagens Sensoriais


Imagens Sensoriais no Pilates

Em certa ocasião, um aluno ficou assustado com tantas imagens que trazemos durante as aulas: “como tem acessórios nessa aula!” – dizia. Ele se referia à gelatina, ao diamante, ao “passe por cima disto, imagine-se virando aquilo” e etc. É verdade que usamos muitas imagens ao ministrar as aulas. Mas porquê?

Imagine gotas de água gelada derramadas em suas costas. Como seu corpo reage quando pensa sobre esta sensação? Imagine o aroma quente de um bolo de chocolate assando no forno. Como seu corpo reage quando você imagina esse cheiro delicioso? Imagens são de fato muito poderosas e podem ser reconhecidas e experimentadas no nosso cérebro de muitas maneiras.

Imagem sensorial é uma das formas mais diretas de conexão com o corpo. Trata-se de um profundo nível de imaginação que requer o uso de vários sentidos (em vez de usar somente um, como a visão). Uma imagem que enfoca atenção e sensação fornecerá um conhecimento adicional para o cérebro, o que ajuda a reter informações e prolongar a memória.

Imagens Sensoriais podem ser usadas como uma ferramenta para guiar o corpo em posições de alinhamento correto. Associadas ao toque, fornecem um método confiável de correção postural.

Joseph Pilates dizia que, antes de iniciar um movimento, deveríamos nos imaginar já o executando. Desta forma o cérebro possui uma informação prévia à execução, e funciona como se já houvesse uma “memória” para aquele movimento.

Por isso, deixe sua imaginação fluir durante as aulas e perceba os resultados no seu próprio corpo!

Exposição de Arte NADIR

(Clique para visualizar)


Exposição de arte da nossa aluna Nadir no Centro de Eventos da UFSC até sábado!
Parabéns à nossa artista!

Confiram!

domingo, 30 de agosto de 2009

Informe Urgente!

Olá queridos alunos!

Nos meses de setembro e outubro estarei ausente em alguns dias para a realização de um curso de 360 horas da PhysicalMind Institute-NY ministrado em Curitiba pela excelente Elaine Demarkondes.

Peço desculpas pelos transtornos nas mudanças em alguns horários durante este período. Nos dias em que não estiver em floripa, a instrutora Cíntia Vieira, estará ministrando as aulas.

Vocês receberam por e-mail os horários desta semana e próxima. (quem não receber, é porque seu horário não foi mudado!)

Ver imagem em tamanho grande


E quem é Elaine Demarkondes? Dra. Elaine uma das pioneiras no Método Pilates no Brasil.

Médica, fisioterapeuta, ex-bailarina e maître de ballet. Mestre em Comunicação e Semiótica pela PUC/SP, onde pesquisou as interfaces entre a cultura e a biologia, discutindo o papel e a função do movimento no corpo humano.

Elaine de Markondes sempre desempenhou importantes funções na área da Dança, atuando como coordenadora de cursos de graduação e docente de cursos de extensão e pós-graduação.


De 1996 a 2002, foi maître de ballet e preparadora corporal do Ballet Teatro Guaíra, ministrando aulas de solo do Método Pilates, como forma de complementar o treinamento técnico dos bailarinos e de prevenir o surgimento de lesões provocadas pela prática da dança.

No Núcleo do Corpo®, Elaine de Markondes trabalha com o método Pilates desde 1997, como professora, atua nas áreas de treinamento e de educação corporal; como médica e fisioterapeuta, atua na prevenção e na recuperação de lesões músculo-esqueléticas.
Em 2000, a convite do Physicalmind Institute® de Nova Iorque, tornou-se instrutora e representante exclusiva no Brasil do Método Pilates, assumindo a responsabilidade pela formação de novos instrutores.


Ministra aulas e/ou palestras em eventos e cursos de graduação e pós-graduação nas áreas de Fisioterapia, Educação Física e Dança.
Paralelamente, dedica-se a pesquisas científicas e publica artigos sobre o Método Pilates associado a outros métodos e técnicas corporais.
Entre outros cursos, fazem parte de sua formação profissional: Ideocinese, pelo Dance Notation Bureau de Nova Iorque, 1984-85 eGyrotonic Expansion System®, em curso.


domingo, 16 de agosto de 2009

Trilha no Limite!


Sol, praia, natureza por todos os lados, um grupo super animado e até emoção!
Mais uma trilha realizada e nossa equipe só aumenta! Agora temos até uma mascote!

Obrigada a todos que participaram!
Aos que não foram: não deixem de participar da próxima! A cada encontro uma paisagem mais bonita!!


Deixe seu comentário, crítica e sugestões para o próximo encontro!


Alongamentos iniciais
Alinhar ao centro



O guia (iluminado) que nos salvou!







Praia do Forte


visita ao Forte São José da Ponta Grossa

família que faz Pilates unida!

um beijo da pequena



um bisou do Paulô na borboleta



A Priscila compartilhou suas fotos (lindas!) no

Obrigada, Priscila!

Quem tiver mais fotos, por favor, envie por e-mail!

quinta-feira, 13 de agosto de 2009

Mudança na trilha deste domingo


Por razões técnicas, tivemos que alterar a trilha deste domingo (de sol) para o Caminho do Forte. Guardaremos a opção do Morro do Campeche para a próxima!

Será uma caminhada fácil e um ótimo passeio para todas as idades!

Abaixo o mapa com o local de encontro (À direita na praia da Daniela, entre Estrada Estacionamento praia da Daniela e Rua dos Cactus) e o mapa da trilha.

Quem precisar de carona, é só avisar!

Hora de saída da praia da Daniela: 09:30

Extensão: 1680 m (ida) Duração: 45 min aprox.



Clique na imagem para ampliar


Convide os amigos!

terça-feira, 11 de agosto de 2009

Parabéns aos aniversariantes e aos Pilateriantes (?)!!!

Parabéns aos que apagam velinhas em Agosto
Dalva (15)

Erico (24)

Haydée (25)

Parabéns também aos alunos que completaram Aniversário de Pilates até este momento em 2009:
Nadir
Gina
Vera
Rita
Haydee
Edna
Cintia
Fernando
Tatiana
Rosana
Sirlei
Marlene
Erico
Dalva
Terezinha
Beth
O presente resultante da determinação de vocês é saúde e qualidade de vida. Nada vale mais que isso!
E, como toda conquista deve ser comemorada, sugiro uma grande festa de aniversariantes em Novembro, com a entrega dos certificados de horas realizadas. Até este mês, outros nomes farão parte desta lista!

sábado, 8 de agosto de 2009

No dia dos Pais, saúde neles!



O dia dos pais esta chegando e você ainda não sabe o que dar de presente. Pare para pensar: o que mais importa para você é a saúde e o bem-estar dele, não é?

Então, uma boa idéia pode ser estimular seu pai a fortalecer hábitos de vida saudáveis.

Estimule-o a parar de fumar hoje mesmo. Ofereça o prazer de uma alimentação saudável, convide-o para praticar exercícios físicos regularmente.

Como resultado, você terá um pai disposto, feliz e com muita saúde para o futuro!


Um forte abraço a todos os pais neste dia!

terça-feira, 28 de julho de 2009

Trilha Eleita!

Após nossa experiência democrática, a trilha eleita foi ...... tchan-tchan-tchan-tchaaan:

Morro do Lampião ou Caminho do Morro do Campeche! (clap, clap, clap)

Maaaas....atenção!!!!!!! Como o tempo não está, digamos, convidativo para trilhar, iremos alterar a data para o domingo dia 16 de agosto.

Informações sobre a Trilha:

O Morro do Lampião, que tem 210 metros de altitude e está situado na Praia do Campeche, onde Saint Exupéry contribuiu com a história do bairro. É uma caminhada leve, em meio a mata Atlântica em regeneração, porém com desnível acentuado em alguns trechos.

No topo, a recompensa: uma visão de 360º! Lá de cima avistaremos a Ponto Hercílio Luz, alto do Ribeirão, Lagoa do Peri, Praias da Costa Leste e Lagoa da Conceição entre outros pontos.


O que levar? comer? vestir?http://www.trilhasfloripa.com/o-que-levar/


Mais dicas de trilhas em:http://www.trilhasfloripa.net/dicas/


Anime-se! Espante o frio ( que até dia 16 já estará beeem mais ameno!) e venha aproveitar o que sua cidade oferece!

quinta-feira, 23 de julho de 2009

Parabéns!

Um grande beijo e um desejo de muita saúde para os alunos que apagam velinhas este mês!

Entre eles:

Marina (06)

Fátima (08)

Marlene Feyh (14)

Marlene Santos (23, hoje!)

Denis (30)



Recebam o parabéns de toda a equipe!

domingo, 19 de julho de 2009

Atualizações!

Este final de semana foi de muito estudo para as Instrutoras de Pilates do Ponto de Equilíbrio!


Josiane participou do Physio Pilates on tour ministrado por Alice Becker, a pioneira na implantação e fomento à técnica de Pilates no Brasil.
Integrante do Balé Teatro Castro Alves (BTCA), Alice Becker sofreu uma lesão no joelho em 1985 e, dois anos depois, foi para os Estados Unidos cursar o mestrado em coreografia pelo California Institut of Arts, onde teve o primeiro contato com o Pilates, disciplina integrante do currículo. O interesse no Método a levou a ingressar no curso da Long Beach Dance Conditioning, obtendo a certificação em 1991, ano em que retornou ao Brasil para implantar o Pilates no Balé do TCA.


Cíntia esteve em Joinville participando da programação científica do Festival de Dança mais famoso do Brasil. Entre cursos e workshops realizados estão "Prevenção de Lesões em Bailarinos" com á fisioterapeuta Nubia Barbosa e workshops de Pilates para bailarinos.



Núbia Barbosa é Fsioterapeuta com especialização em Docência Superior (FABES), Reeducação Postural Global - RPG Philippe Souchard (UNESA), Dança Educação (UFRJ); Formação no Método das Cadeias Musculares e Articulares GDS Bélgica / França; Método Mulligan; Método Angel Vianna - Recuperação Motora Através da Dança.
Formada em Dança pelo Centro de Danças Rio (1986) Atuando por quinze (15) anos como bailarina e professora de dança em Escolas e Academias no Estado do RJ e há quinze (15) anos atuando como fisioterapeuta em hospitais, clínicas e consultório; dando assistência a companhias de dança, teatro. Cursos e Palestras em projetos com empresas como ONS, Petrobras, Funarte.


Aguarde as novidades!


quinta-feira, 16 de julho de 2009

Ooops!

Corrigindo!

A trilha está prevista para o dia 02/08 (domingo) e não dia 03 como está na enquete! Como as votações já começaram, não é possível mudar lá no quadro da enquete!

As condições do tempo também serão analisadas para confirmar a data!

Abraços e convide seus amigos!

segunda-feira, 13 de julho de 2009

I Arraiá du Pilates, sô!



Esta festa foi preparada com muito carinho para reunir pais, mães, filhos e maridos numa noite especial!



Dança das Cadeiras

Olha a coroação!

E o caracol!
Olha o Túnel!

E o grande Baile!

Craudião!

Dona Bilica!

E a noite contou ainda com a presença ilustre de Luiz Queriquelli na voz e violão!

Confira o trabalho de Luis Henrique Queriquelli no endereço:

http://luizqueriquelli.bandcamp.com/