ENCONTRO DE NATAL PONTO DE EQUILÍBRIO PILATES!

Queridos amigos e amantes de Pilates!

É com imenso prazer que deixamos o convite para o nosso já tradicional encontro de final de ano!

As aulas continuam normalmente em dezembro (calendário no mural), mas, como este mês costuma ser concorrido para todos, gostaríamos de antecipar nossa comemoração para o próximo sábado, dia 04/12 às 16h.

Nosso desejo é confraternizar com vocês e seus familiares e celebrar o intenso ano de 2010.

Vamos renovar as energias para 2011 que se aproxima!

Desde já, contamos com sua participação!

Entre em contato pelos telefones: (48) 99524881 / 91248080 para confirmação do endereço da festa.

Após sua confirmação (por e-mail, telefone ou durante as aulas desta semana), dividiremos o que cada um deverá contribuir para a festa (ou bebida, ou prato doce ou prato salgado).

Um forte abraço e até sábado!

Aproveite e veja aqui como foi nosso encontro em 2009!

Fim de ano chegando....com muito Pilates!

Final de ano chegando, verão já na porta e o Ponto de Equilíbrio Pilates traz muitas novidades para você entrar em 2011 de bem com a vida!!

Se você irá viajar ou estará ausente em algumas semanas do mês de dezembro, converse com sua instrutora sobre a possibilidade de adquirir a "cartela-pilates" ao invés da sua mensalidade! Você garante suas aulas sem se preocupar com faltas!

Para presentear que você ama, trazemos também uma "CARTA-PILATES-PRESENTE" para quem procura um presente criativo, saudável e que, com certeza, irá agradar!

Desde já, desejamos muita saúde para comemorar em PAZ as festas de final de ano!

Bolshoi

Temos o orgulho de anunciar que nossa instrutora Cíntia Vieira participou da equipe de fisioterapeutas responsável pelo processo de seleção de novos bailarinos do Balé Bolshoi de Joinville de 2011.

Acesse o clike rbs para ver a reportagem!

Adiamento da trilha

Queridoa amigos, amantes do Pilates e de uma boa trilha,

Em razão das chuvas em nossa cidade, estamos adiando a trilha para uma data mais "seca"!

Aguardem as próximas informações aqui e nas aulas!

Enquanto isso... pensamentos positivos para voltar a reinar o SOL na cidade!

Um forte abraço, Equipe Ponto de Equilíbrio

Trilha em SETEMBRO!!

A praia do Costão do Santinho nos aguarda! Clique na figura abaixo para mais informações sobre a trilha!

Para confirmar sua presença, basta avisar a uma das instrutoras em sala, ou enviar e-mail para:

pontopilates@gmail.com

Lembrando que é uma trilha aberta a todos! Convide seus amigos!

Agora é só aguardar as previsões do tempo!

II Arraiá du Pilates, sô!!

CLIQUE AQUI PARA VER COMO FOI NOSSO ARRAIÁ!

Estágio Ponto de Equilíbrio Pilates

Formação de Novas Instrutoras!

Olá amigos!!!

Estamos com uma nova turma fazendo a formação PhysicalMind Institute para instrutores no Método do Pilates!

Nossas estágiárias Camila da Silveira e Aline Tombini irão cumprir horários de atendimentos para sua formação e por isso contamos com a colaboração de vocês!

Esta etapa acontecerá entre 12 de julho e 12 de agosto!

Serão 5 semanas de aulas*!!!!

Para mais informações ligue nos telefones: 99524881 (Cíntia Vieira) 91248080 (Camila Tombini) e 84216075 (Josiane Malamud, a partir do dia 12 de julho)

Vagas limitadas!!!!!!

* Somente válido para aulas em grupo.

Novo link!

Olá, queridos alunos!

A partir de agora, todos os aniversariantes aparecerão no link especial ao lado:

ANIVERSARIANTES DO MÊS!

Um grande abraço!

Feliz Aniversário!

Bruna!

Deixamos pra você um poema no seu dia! Parabéns e muitas felicidades!

A Idade de Ser Feliz

Existe somente uma idade para a gente ser feliz,somente uma época na vida de cada pessoa em que é possível sonhar e fazer planos e ter energia bastante para realiza-los a despeito de todas as dificuldades e obstáculos.

Uma só idade para a gente se encontrar com a vida e viver apaixonadamente e desfrutar tudo com toda intensidade sem medo nem culpa de sentir prazer.

Fases douradas em que a gente pode criar e recriar a vida à nossa própria imagem e semelhança e vestir-se com todas as cores e experimentar todos os sabores e entregar-se a todos os amores sem preconceito nem pudor.

Tempo de entusiasmo e coragem em que todo desafio é mais um convite à luta que a gente enfrenta com toda disposição de tentar algo NOVO, de NOVO e de NOVO, e quantas vezes for preciso.

Essa idade tão fugaz na vida da gente chama-se PRESENTE e tem a duração do instante que passa.

Feliz aniversário!

Feliz Aniversário para nossa querida aluna Tere!!!

Muitas felicidades e toda a saúde do mundo para aproveitar o melhor da vida!

Um beijo grande de toda a Equipe!

Atualização

Desde abril deste ano, a instrutora Josiane encontra-se no Canadá onde participa de aulas e cursos de Pilates e técnicas de Educação Somática para complementar sua formação na área.

Nesta última sexta, participou do Curso de Bola e Faixa Elástica oferecido pelo Centro Ann McMillian Pilates de Montreal.

O Centro foi inaugurado em 1992 e foi o primeiro a oferecer Pilates na segunda maior cidade do Canadá. Todos os anos forma professores de Pilates de Solo e Equipamentos.

Fiquem com algumas fotos!

Comunicado Importante!

Amigos amantes do Pilates,

Entramos em contato com os responsáveis pela conservação da trilha, e foi nos dito que a trilha encontra-se inviável em virtude das constantes chuvas. Por isso, nosso passeio deste domingo (dia 23 de maio) terá de ser adiado (ainda sem data definida)!

Aguardem as próximas informações aqui e nas aulas!

E dá-lhe pensamento positivo para voltar a reinar o SOL na cidade!

Pilates ON TOUR - Toronto/Ca

No último final de semana, a instrutora Josiane esteve em Toronto-CA participando do evento PILATES ON TOUR, organizado pela Balanced Body University.

Entre os palestrantes estavam, entre outros nomes: Tom McCook; Katy Thompson; Madeline Black;Ann McMillan e Lolita San Miguel.

Lolita San Miguel foi treinada e formada pessoalmente por Joseph Pilates e, entre os pontos abordados em sua aula, estiveram demonstrações (e posterior discussão) dos movimentos originais criados por Joseph.

Outra contribuição do evento foi a demonstração de novos aparelhos desenvolvidos pela Balanced Body, como o CORE ALIGN, testado e aprovado pela instrutora.

PRÓXIMA TRILHA!

Após nossa democrática enquete, a trilha foi definida! A praia do Costão do Santinho nos aguarda! Clique na figura abaixo para mais informações sobre a trilha!

Para confirmar sua presença, basta avisar a uma das instrutoras em sala, mandar e-mail para:

pontopilates@gmail.com ou ligar no telefone: (48) 99524881 (Cíntia). Lembrando que é uma trilha aberta a todos!

Agora é só aguardar as previsões do tempo!

Clique para aumentar a imagem

Felicidades!

Felicidades ao Fernando, que comemora seu aniversário neste sábado, dia 15 de maio!

Muita saúde e muita energia para aproveitar o melhor da vida, sempre com a pelve neutra, claro!

Um forte abraço de toda a Equipe Ponto de Equilíbrio Pilates!

ATUALIZAÇÕES!

No último final de semana, a instrutora Cíntia realizou mais um curso na formação em Pilates na cidade de Curitiba!

Bolas & Rolos é uma criação de Elaine DeMarkondes, representande da PhysicalMind no Brasil.

O curso introduz movimentos baseados no método Pilates, focalizando a aplicação de princípios e fundamentos atualizados, executados sobre superfícies instáveis (bolas e rolos).

Aguardem as novidades em aula!

Gylian Dib (palestrante), Elaine Demarkondes, Cíntia e Celeste

Homenagem Especial!

Continuando nossas homenagens àquelas que tanto amamos, aproveito esse espaço para felicitar nossa querida aluna Lúcia, mãe de três filhos, que celebra mais um aniversário no domingo de dias das mães! Muita saúde, sempre!

Nossa assídua e dedicada aluna influenciou o interesse no Método pelas filhas que moram em outra cidade!

Um dos aspectos mais fascinantes no Método Pilates é a sua procura por pessoas de diferentes idades, gêneros e estilos! E algo que nos deixa muito feliz é a constatação que mães e filhos(as) podem desfrutar de uma prática saudável juntos(as). Um encoraja o outro a continuar praticando!

E aproveito para lembrar de algumas de nossas célebres duplas de mãe/filha pilateiras! (Claro que também temos as duplas: pai/filha/filho; irmãs; maridos&esposas; sobrinhos.... mas hoje o dia é todo delas, das grandes mulheres da nossa vida!)

Edna & Erica & Marcel & Sirlei (afinal nora é quase filha, não é mesmo?)

Rosana & Leandro &Isabela & Lara

Maria Buchele & Malu & Mali

Gina & Fabiana

Maria Helena & Alexandra

Fátima& Cíntia

Sandra& Camila

Ana & Gabriela R.

Renata & Gabriela F.

Carla & Cecília

Vera & Giovana

Marlene & Dani

Tere Garcia & Vinícius & Cinthya

Um abraço apertado em todas essas duplinhas, e um especial à dupla de mãe&filha Haydée e Norma! Ficamos muito entusiasmadas de ver toda a energia da aluna mais experiente do Ponto de Equilíbrio!

Na foto abaixo, Dona Haydée, sua filha Norma e a aniversariante do dia, Lúcia!

Dona Haydée e Lúcia sentadas na bola, Norma em pé

Pilates em todas as fases da Maternidade!!

E já que a Rosana lembrou das futuras mamães, vou colocar aqui algumas fotinhos para mostrar que o Pilates pode acompanhar todas as fases de uma maternidade! Quem sabe vira inspiração para alguém??!!! Estamos torcendo!!!!

Beijo especial da Equipe Ponto de Equilíbrio Pilates!

FELIZ Dia das MÃES!

Trilha do Saquinho!

Demorou, mas aí vai o vídeo com as fotos da nossa trilha de março!

Espero que gostem!

Para ver em tela grande, clique aqui: Trilha do saquinho no youtube

Trilha confirmada!

Olá!!

Até o momento as previsões do tempo são animadoras e a trilha está

confirmada! Confira aqui a previsão do tempo

Nos encontraremos 'as *08:30h *no Posto de Salva-vidas da praia

dos Açores em direção 'a praia do Saquinho.

O grupo decidirá se faremos o percurso até a praia da Solidão a pé ou de carro. Na praia faremos uma aula de Pilates, por isso sugerimos levar além de água e um lanche leve, filtro

solar e toalha ou canga. Use roupas leves e tênis.

O trecho que iremos percorrer é bastante tranqüilo, pois já possui uma estrada feita de cimento batido. Ainda assim, é uma caminhada bastante íngreme.

Entre as praias da Solidão e Naufragados, o Saquinho tem cerca de cinco quilômetros de extensão com os costões mais entrecortados e interessantes da Ilha.

Qualquer dúvida entrar em contato:

84216075 - Josiane
99524881 - Cíntia
91248080 - Camila

Aproveito para deixar nosso parabéns antecipado para todos os aniversariantes do mês de março! Felicitações! Muita saúde!

Aberta a temporada de TRILHAS!

Queridos amantes do Pilates e de um estilo de vida saudável!

No dia 23 de março, feriado de aniversário de Florianópolis, faremos (se as condições climáticas permitirem) a primeira trilha de 2010!

O local ainda não foi definido, pois gostaríamos de ouvir sugestões!

Podem escrever aqui no blog ou no nosso novo e-mail:

pontopilates@gmail.com

Saiba mais sobre as trilhas do ano passado aqui:

Costa da Lagoa

Naufragados

Caminho do Forte

Força de vontade que faz a diferença!

Esse post é uma homenagem a todos os alunos que fazem questão de reservar tempo para sua saúde e bem-estar, apesar da agenda social e profissional agitada!

Como exemplo, vamos citar nosso querido aluno Ademir que, para frequentar as aulas de Pilates, enfrenta semanalmente a distância aproximada de 23Km da Palhoça até nossa sala, sem falar no tráfego!

Munidos de organização e força de vontade, podemos sempre arranjar tempo para o que consideramos importante!

Parabéns a todos pela dedicação!!

E parabéns para todos os alunos que completam anos em Março! Saúde e Sucesso!

Pilates & Dança!

E falando na relação Pilates&Dança, deixo aqui o link para artigo do PhysicalMind Institute, escola de formação das nossas instrutoras:

http://www.themethodpilates.com/items/pilates_and_dance.pdf

Abraço a todos os amantes do Pilates e da Dança!

Eleita a mascote do Pilates 2010!

No mês de janeiro tivemos a honra de atender (4x/semana!!) a adorável Gabi, bailarina do Balé Bolshoi de Joinville, em seu mês de "férias".

Com toda a certeza, trouxe mais leveza e graça às nossas tardes e nos mostrou uma grande determinação profissional!

Ainda que a temperatura teimasse em exceder os 30 graus, não faltou a nenhuma aula e ainda fez todos (isso mesmo, TODOS) os deveres de casa que foram sugeridos. Tudo para aprimorar sua arte e garantir um desenvolvimento saudável da técnica!

Gabi, você já deixa saudade!!! Um abraço apertado das "tias do Pila"! Estaremos sempre te aplaudindo!

E um grande abraço também para a super mãe Ana, que acompanhou de perto cada minuto, incentivando e apoiando a pequena Gabi!

E parabéns a todos os aniversariantes deste mês!! Muita saúde e toda a felicidade !!

Tarefa de casa feita!

Camila em um "teaser"em Mato Grosso do Sul!

Cilene em Dublin, mostrando que avançou o nível durante as férias, praticando Standing Pilates em superfície móvel e inclinada!!!!

Parabéns meninas! Esse é o espírito!

FELIZ ANO NOVO!

Muita paz e saúde a todos os amigos do Ponto de Equilíbrio Pilates!

Começamos com o bom e velho slogan: Ano Novo, Pilates novo!

2010 promete ser um ano repleto de novidades, não percam!

Nossa sala continua em reestruturação e será mais um ano de atualização das instrutoras!

Tudo para aumentar a qualidade das aulas e o aproveitamento de cada aluno.

E desde já, nossos parabéns para os alunos que aniversariam neste mês: